达州是四川省地级市，地处亚热带季风性湿润气候区域，境内旅游资源丰富，著名景点有真佛山、百里峡、列宁街等。五一假期自驾到达州旅游，推荐景点和行程规划参考如下：
行程路线：达州-賨人谷景区-五峰山国家森林公园-真佛山风景区-一佛寺塔-雷音铺森林公园-观音山森林公园-达州凤凰山公园-大寨子公园-罗家坝遗址-巴山大峡谷-八台山风景区-云门天寨-列宁主义街-达州
第一天（5月1日），达州-賨人谷景区-五峰山国家森林公园-达州
上午游览賨人谷景区，下午游玩五峰山国家森林公园，夜宿景区附近酒店或夜宿达州。
位于达州市渠县龙潭乡老龙村。有“奇山奇水奇石景，古賨古洞古部落”的美誉，被誉为川东“小九寨”。主要景点有老龙洞、青蛙石、文化陈列馆等。
开放时间：08:30--17:30。
门票参考：55元/人、
位于达州市大竹县月华乡五峰山。因其竹区辽阔，竹类繁多而得名。
开放时间：08:00-17:30。
门票参考：38元/人。
第二天（5月2日），达州-真佛山风景区-一佛寺塔-雷音铺森林公园-达州
全天游玩真佛山风景区、一佛寺塔、雷音铺森林公园，夜宿景区附近酒店或达州市区酒店。
位于达州市达县福善镇真佛山风景区管理处。原为关帝庙，清嘉庆十五年（年）后仿佛寺改建，寺名“德化寺”，清道光六年（年）扩建后更名为真佛山。
开放时间：08:00-17:00(10月1日-次年2月28日周一-周日)，08:30-17:00(3月1日-9月30日周一-周日)。
位于位于达州市达川区东南40公里的景市镇一佛塔村，是真佛山至雷音铺旅游线上的一大景点。
位于四川省达州市达川区东南部8千米，是集度假、避暑、科普教育、文化娱乐、体育活动于一体，具有城市绿地游憩功能的近郊园林。
第三天（5月3日），达州-观音山森林公园-达州凤凰山公园-大寨子公园-达州
全天游玩观音山森林公园、达州凤凰山公园、大寨子公园，夜宿景区附近酒店。
四川东北大巴山南麓。公园以丰富的自然景观见长，具有奇（特）、秀（美）、古（扑）、幽（静）、神（奥）的特色。
位于四川省达州市城北，是达州市城区面积最大的城市公园，主要有凤凰楼、凤凰亭、红军亭、送君亭、元稹纪念馆、元稹文化广场、六相广场、巴人文化广场西圣寺以及星级农家乐等景点。
位于四川省达州市通川区朝阳西路与永盛大道路口。内有亭台楼榭，长廊曲桥，名木古树，是一座精致的城市森林公园。
第四天（5月4日），达州-罗家坝遗址-巴山大峡谷-八台山风景区-达州
全天游玩罗家坝遗址、巴山大峡谷、八台山风景区，夜宿景区附近酒店。
位于达州市宣汉县普光镇进化村，距今有年历史。
位于四川省达州市通川区宣汉县渡口乡，是喀斯特岩溶地貌构成的山地峡谷型自然风景区。
游玩时长：建议1天。
开放时间：08:00-18:00(夏季)，08:30-17:30(冬季)。
位于四川省达州市万源市八台镇。因地貌成层状梯级递降，有八层之多，故名八台山。区内景物多彩多样，是达州市自然风景最吸引人的景区之一。
第五天（5月5日），达州-云门天寨-列宁主义街-达州-返回
上午游玩云门天寨、列宁主义街，下午返回。
位于四川省达州市通川区青宁镇。云门天寨、牡丹花海、天盆草原、石文化主题公园。
位于距达州市63公里的石桥镇西南角。是由东向西一字排开的四座仿木结构的石牌坊。
以上仅供参考。