居家防护保安全
运动健康促成长
疫情期间，居家不外出，对于天性活泼好动的幼儿来说，适宜适度的运动依然是不可或缺的。家长们可以每天抽出一点时间，与孩子一起进行有趣的亲子体育游戏。不仅能够增强孩子的身体机能和免疫力，同时也能有效增进亲子之间的情感。家长们行动起来和孩子们一起玩玩下面这些小游戏吧！
人力小推车
游戏玩法：幼儿双手着地扮演小推车，父母牵起幼儿的双腿，幼儿往前爬行。
游戏发展目标：锻炼幼儿上肢及腹部力量。
青蛙过河
游戏准备：任意四块大小相同的纸板。
游戏玩法：父母与孩子同时从起点出发，踩在一块纸板上后，转身拿起另一块纸板进行铺路，保证不踩空，先到达终点的获胜。
游戏发展目标：提高孩子的身体协调性和平衡感。
大吊车运货
游戏准备：瑜伽垫、玩偶。
游戏玩法：父母与孩子头相对躺在瑜伽垫上，用脚夹住玩偶对接。
游戏发展目标：提高幼儿合作意识，锻炼幼儿腹部力量。
游戏持续一段时间后做适当休息，要记得喝一些温开水，补充水分。游戏结束后也别忘了放松下身体的各个部位，有助于消除疲劳。
家庭运动的开展不仅有利于孩子生长发育和各方面能力的提高，对于抵抗病毒也有非常重要的意义。倡导每个家庭每日进行家庭运动，在有限的空间里玩出无线的快乐与健康。
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图文
中二班
编辑
肖珊珊
审核
李璐玫
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